کمک در مرود انتقال مطالب در مای بی بی

سلام
من یک فروم دارم به ادرس

www.niakan.ir/forum

که در اپگرید از نسخه 1.6.5 به نسخه 1.6.6 و بعد از اون به نسخه 1.6.7 براش مشکل پیش اومده.حالا سوال من اینه که ایا میشه من از اطلاعات سایت و کاربران بکاپ بگیرم.بعد فروم قبلی رو پاک کنم.سیستم جدید رو نصب کنم و اطلاعات تالار و کاربران رو روی ورژن جدید برگردونم.
اگه امکان همچین کاری هست لطفا راهش رو هم توضیح بدید.

ممنون